{"id":5243,"date":"2025-09-17T17:32:42","date_gmt":"2025-09-17T17:32:42","guid":{"rendered":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/?p=5243"},"modified":"2026-05-02T13:45:34","modified_gmt":"2026-05-02T13:45:34","slug":"festival-do-luto-da-compassio-porto-reune-comunidade-para-quebrar-o-silencio-da-perda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/?p=5243","title":{"rendered":"Festival do Luto da Compassio: Porto re\u00fane comunidade para quebrar o sil\u00eancio da perda"},"content":{"rendered":"\n<p>No passado dia 24 de maio, a Pra\u00e7a do Marqu\u00eas e dois outros espa\u00e7os vizinhos tornaram-se palco de um acontecimento in\u00e9dito: o Festival do Luto, promovido pela associa\u00e7\u00e3o sem fins lucrativos <a href=\"https:\/\/compassio.pt\/\"><strong>Compassio<\/strong><\/a>. Entre as 10h00 e as 17h00, centenas de pessoas circularam por atividades que iam do teatro \u00e0 poesia, do yoga ao chi kung, passando por conversas abertas sobre perda, doen\u00e7a e finitude. O objetivo, assumido desde o primeiro momento, foi \u201cquebrar a cultura do sil\u00eancio\u201d que ainda envolve o luto em Portugal.<\/p>\n\n\n\n<p>Sob o mote \u00abO luto \u00e9 \u00fanico, universal e comunit\u00e1rio. Vamos falar sobre ele?\u00bb, o programa foi pensado para todas as idades. As crian\u00e7as dispuseram de jogos, oficinas criativas e leitura de contos, enquanto os adultos participaram em sess\u00f5es de partilha com especialistas. Na Pra\u00e7a do Marqu\u00eas ergueu-se um memorial colectivo onde cada visitante p\u00f4de escrever o nome de quem perdeu ou deixar uma mensagem simb\u00f3lica. No mesmo local surgiu um mural colaborativo com a frase-desafio \u00abAntes de morrer eu quero\u2026\u00bb, vis\u00edvel convite a reflectir sobre a finitude e o sentido da vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainda durante a manh\u00e3 realizaou-se uma mesa-redonda \u00abPorque \u00e9 que \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil falar sobre o luto?\u00bb, que reuniu Cristina Felizardo, investigadora do CIDTFF da Universidade de Aveiro, Rui Ramos, psic\u00f3logo da Consulta do Luto do Hospital de S\u00e3o Jo\u00e3o, e In\u00eas Breda, m\u00e9dica de medicina paliativa. Num di\u00e1logo vivo com o p\u00fablico, os oradores sublinharam a import\u00e2ncia de reconhecer perdas que extravasam a morte f\u00edsica: o fim de uma rela\u00e7\u00e3o, a perda de emprego, o decl\u00ednio da sa\u00fade ou a ren\u00fancia a projectos de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>A presidente da Compassio, Mariana Abranches Pinto, refor\u00e7ou essa mensagem ao apresentar a campanha <a href=\"https:\/\/compassio.pt\/em-luto-contigo\/\"><strong>#Emlutocontigo<\/strong><\/a>, lan\u00e7ada em paralelo com o festival. Treze personalidades, \u00a0entre elas o humorista Ant\u00f3nio Raminhos e a jornalista e escritora Laurinda Alves, partilharam nas redes sociais o que mais os confortou (ou magoou) quando atravessaram perdas significativas. O convite estendeu-se aos seguidores: \u00abO que dirias a algu\u00e9m em luto?\u00bb A ambi\u00e7\u00e3o, explica Mariana, \u00e9 \u00abalterar comportamentos\u00bb e construir comunidades mais compassivas. O dia terminou com o percurso sensorial \u201cO sil\u00eancio dos p\u00e1ssaros\u201d, no qual os participantes foram guiados por diferentes esta\u00e7\u00f5es de escuta e medita\u00e7\u00e3o, preparando-se simbolicamente para levar consigo a experi\u00eancia de uma dor legitimada e acolhida. O Festival do Luto confirmou, assim, que falar sobre perda n\u00e3o agrava a ferida; antes cria pontes de empatia que sustentam a cura.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>Grief is everybody\u2019s business.<\/p><cite>Samar Aoun<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>Se conhece algu\u00e9m que possa beneficiar destas ideias, partilhe este artigo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No passado dia 24 de maio, a Pra\u00e7a do Marqu\u00eas e dois outros espa\u00e7os vizinhos tornaram-se palco de um acontecimento in\u00e9dito: o Festival do Luto, promovido pela associa\u00e7\u00e3o sem fins lucrativos Compassio. Entre as 10h00 e as 17h00, centenas de pessoas circularam por atividades que iam do teatro \u00e0 poesia, do yoga ao chi kung,&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/?p=5243\" rel=\"bookmark\">Ler mais &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Festival do Luto da Compassio: Porto re\u00fane comunidade para quebrar o sil\u00eancio da perda<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5249,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[48,51,42],"tags":[135,138],"class_list":["post-5243","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunicacao","category-palestras","category-redes","tag-compassio","tag-festival-do-luto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5243"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5246,"href":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5243\/revisions\/5246"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}