{"id":6506,"date":"2026-03-26T15:15:08","date_gmt":"2026-03-26T15:15:08","guid":{"rendered":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/?p=6506"},"modified":"2026-05-08T15:12:01","modified_gmt":"2026-05-08T15:12:01","slug":"mira-acolheu-sessao-sobre-luto-na-perda-por-morte-subita-para-a-universidade-senior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/?p=6506","title":{"rendered":"Mira acolheu sess\u00e3o sobre luto na perda por morte s\u00fabita para a Universidade S\u00e9nior"},"content":{"rendered":"\n<p>No passado dia <strong>18 de dezembro de 2025<\/strong>, realizou-se em <strong>Mira<\/strong> a sess\u00e3o de esclarecimento <strong>\u201cViver o Luto na perda s\u00fabita\u201d<\/strong>, dirigida ao p\u00fablico da <strong>Universidade S\u00e9nior<\/strong>. A iniciativa reuniu cerca de <strong>40 participantes<\/strong>, na sua maioria pessoas s\u00e9niores, interessadas em compreender melhor o processo de luto e as formas de lidar com as rea\u00e7\u00f5es emocionais e f\u00edsicas que podem surgir ap\u00f3s a morte s\u00fabita de uma pessoa significativa.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao longo de <strong>duas horas<\/strong>, criou-se um espa\u00e7o de conversa aberto, respeitador e livre de tabus, onde foi poss\u00edvel abordar o luto de forma pr\u00f3xima e esclarecedora. Falar sobre perda continua a ser, para muitas pessoas, um tema dif\u00edcil. No entanto, encontros como este mostram a import\u00e2ncia de criar contextos seguros para partilhar d\u00favidas, emo\u00e7\u00f5es e experi\u00eancias, promovendo maior literacia sobre o luto e contribuindo para a redu\u00e7\u00e3o do isolamento frequentemente sentido por quem perde algu\u00e9m importante.<\/p>\n\n\n\n<p>A sess\u00e3o foi marcada por momentos de reflex\u00e3o profunda, mas tamb\u00e9m por uma forte dimens\u00e3o humana. Entre hist\u00f3rias de amor, perda e resili\u00eancia, escutaram-se testemunhos na primeira pessoa que revelaram a singularidade de cada experi\u00eancia de luto, enquanto evidenciaram sentimentos comuns, como a tristeza, a ang\u00fastia, a saudade ou a dificuldade em reorganizar a vida ap\u00f3s a perda.<\/p>\n\n\n\n<p>A dinamiza\u00e7\u00e3o esteve a cargo de <strong>Cristina Felizardo<\/strong>, investigadora no <strong>CIDTFF, DEP, Universidade de Aveiro<\/strong>, e de <strong>Ana Rocha<\/strong>, professora na <strong>Escola Superior de Enfermagem de Coimbra<\/strong>. A presen\u00e7a de ambas contribuiu para um di\u00e1logo genu\u00edno e sens\u00edvel, aproximando conhecimento acad\u00e9mico e experi\u00eancia pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta sess\u00e3o refor\u00e7a a import\u00e2ncia de levar a conversa sobre o luto a diferentes contextos comunit\u00e1rios, reconhecendo que informar, escutar e acolher tamb\u00e9m s\u00e3o formas de cuidar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No passado dia 18 de dezembro de 2025, realizou-se em Mira a sess\u00e3o de esclarecimento \u201cViver o Luto na perda s\u00fabita\u201d, dirigida ao p\u00fablico da Universidade S\u00e9nior. 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