{"id":6530,"date":"2026-03-26T15:20:09","date_gmt":"2026-03-26T15:20:09","guid":{"rendered":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/?p=6530"},"modified":"2026-05-08T15:12:01","modified_gmt":"2026-05-08T15:12:01","slug":"oficina-do-luto-refletiu-sobre-a-fadiga-por-compaixao-no-cuidar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oluto.web.ua.pt\/?p=6530","title":{"rendered":"Oficina do Luto refletiu sobre a fadiga por compaix\u00e3o no cuidar"},"content":{"rendered":"\n<p>No dia <strong>25 de mar\u00e7o de 2026<\/strong>, quarta-feira, pelas <strong>18h00<\/strong>, realizou-se no <strong>Laborat\u00f3rio do Envelhecimento<\/strong> mais uma <strong>Oficina do Luto<\/strong>, integrada no <strong>Programa de Apoio a Pessoas em Luto<\/strong>, da C\u00e2mara Municipal de \u00cdlhavo. A sess\u00e3o foi dinamizada pela <strong>Enfermeira Ana Rocha<\/strong> e centrou-se no tema <strong>\u201cFadiga por Compaix\u00e3o\u201d<\/strong>, uma realidade ainda pouco reconhecida, mas com impacto significativo na vida de quem cuida de pessoas em sofrimento.<\/p>\n\n\n\n<p>A fadiga por compaix\u00e3o pode ser entendida como um estado de <strong>exaust\u00e3o f\u00edsica, emocional e mental cr\u00f3nica<\/strong>, que afeta sobretudo quem acompanha, de forma continuada, situa\u00e7\u00f5es de dor, perda e vulnerabilidade. Profissionais de sa\u00fade, cuidadores informais, familiares e outras pessoas em fun\u00e7\u00f5es de apoio podem experienciar este desgaste, muitas vezes de forma silenciosa, acumulando cansa\u00e7o, tristeza, irritabilidade, dificuldade em descansar e sensa\u00e7\u00e3o de esgotamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao abordar este tema no contexto de uma Oficina do Luto, a sess\u00e3o procurou sublinhar que cuidar dos outros exige tamb\u00e9m aten\u00e7\u00e3o ao sofrimento de quem cuida. Em contextos marcados pela doen\u00e7a, pela perda ou pelo acompanhamento em fim de vida, \u00e9 frequente que o foco recaia apenas sobre a pessoa fragilizada, deixando em segundo plano as necessidades emocionais daqueles que a acompanham. Reconhecer os sinais de fadiga por compaix\u00e3o \u00e9, por isso, um passo importante para prevenir consequ\u00eancias mais graves e promover pr\u00e1ticas de autocuidado e suporte.<\/p>\n\n\n\n<p>A dinamiza\u00e7\u00e3o de Ana Rocha permitiu refletir sobre esta forma de sofrimento com proximidade, sensibilidade e clareza, contribuindo para uma maior consciencializa\u00e7\u00e3o sobre os desafios associados ao cuidar. Iniciativas como esta refor\u00e7am o valor de criar espa\u00e7os de informa\u00e7\u00e3o e partilha, onde seja poss\u00edvel pensar o luto e o cuidado de forma integrada.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao trazer para discuss\u00e3o a fadiga por compaix\u00e3o, esta oficina prestou um contributo relevante para a literacia em luto e para a valoriza\u00e7\u00e3o de uma cultura de cuidado mais humana, consciente e sustent\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No dia 25 de mar\u00e7o de 2026, quarta-feira, pelas 18h00, realizou-se no Laborat\u00f3rio do Envelhecimento mais uma Oficina do Luto, integrada no Programa de Apoio a Pessoas em Luto, da C\u00e2mara Municipal de \u00cdlhavo. 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