No dia 29 de abril, pelas 18h00, o Laboratório do Envelhecimento de Ílhavo acolheu mais uma sessão do Ciclo de Oficinas Vamos Falar sobre Luto?, promovido no âmbito do Programa Comunitário de Apoio ao Luto da Câmara Municipal de Ílhavo. A oficina intitulada Luto na Primeira Pessoa… com Lurdes Cardoso: sobreviver à perda de um filho, foi moderada pela Dra. Cristina Teixeira, representante da autarquia, e constituiu um momento de profunda humanidade, escuta e reflexão.
Num registo intimista e honesto, Lurdes Cardoso partilhou com os participantes a sua história de perda: a morte do seu filho, uma dor que descreve como indizível, mas que aceitou tornar audível, com coragem e generosidade, por acreditar no poder da partilha. A oficina não foi uma palestra, mas sim um espaço de encontro: um lugar seguro e acolhedor onde a ausência, o amor, a saudade e a resiliência ganharam corpo e voz.
Através do testemunho de Lurdes, emergiu uma reflexão clara sobre a individualidade do luto – especialmente quando se trata da perda de um filho. Não há consolo universal, nem respostas lineares. O processo é profundamente pessoal, marcado por silêncios, revoltas, memórias e reconstruções. Cada mãe, cada pai, cada família encontra as suas próprias formas de viver com a ausência.
Durante a sessão, foram partilhadas algumas estratégias que têm ajudado Lurdes a enfrentar o quotidiano: aceitar os dias bons e os dias impossíveis; falar sobre o filho com naturalidade; preservar a ligação afetiva através de objetos, fotografias, rituais, ou da escrita de poemas e canções. Não se trata de “ultrapassar”, mas de integrar a perda na vida, dia após dia, passo a passo.
Para além de dar voz a quem vive o luto por dentro, a oficina teve também um valor educativo e social. Permitiu a muitos compreenderem melhor o impacto devastador da perda de um filho e a importância de não julgar, não apressar e não silenciar quem sofre. Falar do luto, na primeira pessoa, é um ato de coragem que ajuda a construir uma comunidade mais empática e consciente. Siga a nossa página para saber mais sobre estas sessões, um espaço de partilha e compaixão, onde aprendemos a cuidar uns dos outros.